分类： 养生之道

美国《时代》杂志专刊日前评出了十大现代人最佳的营养食品。这十种食品依次是：西红柿、菠菜、坚果、西兰花、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓、绿茶和红酒。 西红柿 多项研究发现，西红柿内含的番茄素，能大幅减少男子罹...

1、吃西红柿炒蛋时，你常烦恼该先吃西红柿还是先吃蛋吗？ 是──→前往2 否──→前往4 2、你敢不惧他人的耻笑，牵着驼鸟去逛长安街吗？ 是──→前往3 否──→前往6 3、你经常为了睡觉时，手要摆在哪里而失眠吗？ 是──→前往...

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和KB，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身...

美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！ 第1件事 变美从正确洗脸开始 根...

千人验证一次即效，永不牙痛奇方 我在网上发现此奇方，觉得挺神奇的就把它抄了下来，全文如下： 此方我师传来，师傅说他治过一千多人，均一次见效。我也给10多人用过，均神效。无毒副作用，有兴趣的朋友不妨一试...

此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。 有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。 他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。 所...

女人坐月子要注意的事项。 80，90后小家长必学：10岁之前孩子不能吃的东西~ 为了将来的宝宝一定要看看啊！ 其实女人都应该多看看啦~！ 好可爱的宝宝啊~~~ 改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。 >改善偏黑...

就是机器人，也受不了连日的日夜操劳噢～   因此，想要熬夜，千万记住 ：           １： 不要吃泡面 来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、面包、清粥...

温度用腋下测量正常是36－37摄氏度 心率正常是60－100次/分钟 血压正常不高于140/90mmHg，不低于90/60mmHg 血液 总血量: 65--90ml/kg, 全血比重：男1.054--1.062 女1.048--1.062 血浆：1.024--1.029 渗透(量)压 ...

1、 怎么戒酒： 取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。 2、 怎么戒烟： 槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁...

一、青西红柿 青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。 二、烂白菜 食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、...

7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。 打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样...